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提示: 以下观点为 三疯 个人观点,不代表权威

我们必须正视漂移板对身体造成的伤害

首先漂移板本身就是一个比较危险的运动,各种摔跤都可能造让你受伤
但除了这种摔跤造成的伤害以外, 还有一些漂移板的技术动作所造成的伤害,可能被人忽视了

以下的伤害都是我本人的亲身体会

1- 脚跟腱拉伤
分析: 单脚起步的时候, 在地上用力加速的那只脚.用力过猛,会造成脚跟腱的拉伤 .
我是右进, 左脚脚跟有问题 ,我这脚应该是以前就有旧伤,但滑板子以后确实是越来越疼了 ..

2- 脖子疼
分析: 长时间滑行的时候 , 脖子总是要略微偏向你滑行的方向, 为的是看清楚道路,长时间保持这个姿势脖子会非常酸
我是右进 , 总向右看 , 我有时在广场上滑会变成左进来调节一下 .

3- 膝盖
分析 : 以前和一个研究运动损伤的板友探讨过 , 如果你特别强调腿部用力的话 , 会有造成膝盖损伤的可能的
损伤较大的动作有 :
完全依靠腿部力量, 尤其是 用力方向是往回拉的那种内外八字 ,对膝盖是有伤害的
单脚  特别是加速的练习 ,有伤害
各种旋转 特别是180   真的有伤害 , 09年我因为练习4向180 膝盖疼,休息了一个月.
对膝盖的伤害, 我觉着应该可以从技术动作上加以避免 , 比如加速的时候使用腰力能很大的程度减轻膝盖的压力
旋转和单脚.这些动作 熟练以后 都是可以避免腿部过度用力的

总结 , 不一定都会受伤 ,也许是体质的问题,技术动作的问题,等等 .
但要略微知道身体可能会受到的伤害 , 有意识的避免

以上的伤害,不定时补充, 希望以后不会有一长串列表才好 .
膝盖的那个伤 很闹心. 一玩儿就疼 . 希望各位不会碰上 .